2024年春の MYSQUEEZE 【専用商品】ALESSI マイスクイーズ アレッシィ テーブル用品

★★★★

2024-02-22

小学生に陸上競技を教えているので、とても勉強になる本でした。 参考にして、今後の練習に活かしていきたいと思います。

• フルーツぱふぇ
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

室伏広治の体はデカイというわけではなく、洗練されてシャープであることがわかります。 室伏ならNFLでTEとして活躍できそう。

• tmy3760
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-08

箱根駅伝ファンです。今年は箱根まで行ってきました。来年はやむなくテレビ観戦です。このガイドブックで万全。

• 〜ゆ〜き〜
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

仕事を頑張ってやろうと思える本でした！ 何回でも読み返したくなります！

• ちゃびりん
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-09

ちょっと前に出た本なので見つけられて良かったです。 色々と勉強になる本です。

• あつこ☆!
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

裸足で走ると踵をつかず、つま先で着地して走る。部屋で実践してみるとなるほど！でした。ただ、今までのランニング法からの切換の仕方に注意が必要との事。暖かくなったら、屋外で実践したいと思います。

• あほんだだお
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-07

DVDもついてこの値段は有り難い。中学生の子どもにも理解しやすい内容です。

• ぽぽ1151
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

毎日走っていて足を痛めたので、トレーニング方法を変えるため是非読んでみたくなりました。

• kiki mic
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-05-05

ずっと気になっていたのですが、買って良かったです。 少しずつでも続けていけるように頑張りたいです。

• あんだんて3682
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-04

さてさてランニングで日頃の運動不足を解消しなくては！と思って購入しました。分かりやすい内容でランニングの取り組み方について書いてありました！

• 瞬き
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

がっり梱包してあったので、商品としては傷一つ無く大変満足してます。 駅伝女王のてんまやさんの事をもっと知りたいので、居身のある方は一押しだと思います。

• Maria727
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-21

図解や写真が多く、ジョギングやランニングを辛く感じずに続ける走り方や準備運動などについて大変分かりやすく書かれています。 こちらを読み、週末ランニングを始めてからもうすぐ3か月ですが、学生の時に運動部でランニングしていた時よりもはるかに長い距離が、この本のおかげで楽に走れるようになったと思います。 長距離を走ると足腰が痛くなるような癖も、ほぼ解消出来ました。ランニング初心者にはかなりお勧めです。

• lovers73_2001
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-01

ＴＶで見て、早速検索。こちらは在庫がありすぐに届きました。ＤＶＤはまだ見ていませんが、この本を参考にまずは散歩からはじめています。今までより疲れないように思います。ＤＶＤを見て、走りをマスターしたいです。

• aya8520
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-07

いろんなマラソンの本を購入してみましたが、これはあめりおすすめできませんでした。やはりマラソンは金さんですね。改めて実感しました。

• パパ57
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

体幹トレーニングに興味があり買ってみました、陸上界の明コーチの書かれた本なので楽しみでした、中身は分かりやすくて少しずつ実践してみようと思います

• えっちゃんdos
• 52歳
• アトピー
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